Les formations ou conférences que je propose vous apportent des outils concrets pour répondre efficacement à vos besoins. Je suis référencée par la DIRECCTE Centre Val de Loire comme Intervenante en Prévention des Risques Professionnels (IPRP). J’interviens en Touraine et dans toute la France.
Pour les entreprises et les administrations
Ma démarche est née d’un constat récurrent au sein des entreprises : Augmentation importante de burn out et d’arrêts de travail.
Accroître l’harmonie, la cohésion, l’agilité et la qualité des équipes de salariés, attirer et fidéliser les talents : pour relever ces défis, les chefs d’entreprise sont de plus en plus nombreux à miser sur les dispositifs favorisant le mieux-être au travail.
Mon objectif est d’accroître l’équilibre corporel, émotionnel et intellectuel de vos équipes. Pour cela, il faut que chacun parvienne à mieux connaître son corps, le détendre en toute autonomie.
En effet, les études scientifiques démontrent aujourd’hui clairement que ce type d’accompagnement, pratiqué régulièrement, permet de manière durable de :
- Comprendre et réguler son stress.
- S’adapter au changement.
- Améliorer la cohésion d’équipe et le climat social.
- Apporter des solutions QVT.
- Réduire l’absentéïsme.
- « Savoir faire une pause ».
- Augmenter la productivité des collaborateurs (concentration, créativité, efficacité).
Les séances de sophrologie peuvent être individuelles ou collectives et s’adaptent en fonction des horaires (journées, pause méridienne, fin de journée).
Ma déclaration d’activité est enregistrée sous le numéro 24370411437 auprès du préfet de la région Centre Val de Loire. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.
Pour les établissements scolaires
- Comprendre et réguler son stress.
- Améliorer la concentration.
- Se préparer aux examens.
- « Savoir faire une pause ».
Les séances de sophrologie sont collectives et s’adaptent en fonction des horaires (journée, pause méridienne).
Pour les résidences seniors ou les EHPAD
- Maîtriser et renforcer les capacités physiques et intellectuelles (tonus, articulations, équilibre, respiration).
- Diminuer les tensions physiques.
- Améliorer la perception sensorielle et la concentration.
- Renforcer le lien social entre résidents.
- Valoriser l’image de soi.
articulations, équilibre, respiration).Pour les complémentaires de santé
- Comprendre et réguler son stress.
- Améliorer son sommeil.
- Atelier « Bien vieillir ».
- Accompagnement à la personne acouphénique.